3 lý do khiến bạn nhất định phải chăm sóc da từ tuổi 20

Da bắt đầu lão hóa từ năm 20 tuổi

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa từ năm 20 tuổi. Đó là lúc da yếu dần đi, bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mờ và dễ mắc phải tình trạng sạm da, nám da... nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng. Dù chưa có những biểu hiện rõ ràng nhưng da của bạn sẽ "âm thầm" lão hóa từ năm 20 tuổi. Cho tới khi bước vào tuổi 30, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ hơn như các nếp nhăn rõ rệt, các chấm đồi mồi trên da...

Vì thế, bất cứ lúc nào, làn da cũng cần được bảo vệ và chăm sóc một cách kỹ lưỡng. Chăm sóc da càng sớm càng giúp da khỏe mạnh, chống lại được những tác động từ môi trường bên ngoài. Nhờ thế, làn da của chúng mình sẽ khỏe mạnh và “trẻ” lâu hơn, phòng tránh các bệnh về da hiệu quả hơn.

Làn da “trẻ” dễ chăm sóc hơn

Theo quy luật tự nhiên, khi tuổi tác càng cao, làn da càng trở nên lão hóa, yếu và xấu hơn. Nguyên nhân là do khi đó lượng estrogen và collagen hao hụt dần, dẫn đến các hậu quả điển hình như khô da, sạm da, da nhăn nheo…

Một làn da càng yếu thì nguy cơ bị lão hóa càng sớm. Khi đó, việc chăm sóc, phục hồi càng khó khăn hơn. Ngược lại, nếu chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ, bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh và chậm lão hóa hơn. Bởi vậy, lời khuyên cho chúng ta là nên chú ý tới việc bảo vệ, dưỡng da càng sớm càng tốt. Cách tốt nhất là nên “để ý” tới điều này ngay từ tuổi 20.

Nguy cơ ung thư da sau 20 tuổi

Khi còn trẻ, làn da còn khỏe mạnh, những việc mà chúng ta cần làm là chăm sóc và bảo vệ da. Điều này sẽ dễ dàng hơn rất nhiều so với việc phải “chữa trị” một làn da nhiều mụn, sạm, nám… và nhất là ung thư da.

Sau tuổi 20, da bắt đầu lão hóa. Điều này đồng nghĩa với việc da của chúng ta dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây hại như khói bụi, ánh nắng mặt trời, các vi khuẩn... Kéo theo đó, nguy cơ mắc ung thư da cũng tăng lên gấp nhiều lần.

Ngay từ bây giờ, hãy quan tâm nhiều hơn tới làn da. Ngoài việc dưỡng da, các bạn cũng nên chú ý bảo vệ da từ những hành động rất đơn giản như đeo khẩu trang khi ra đường, chống nắng cho da, lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp… Những điều này tuy nhỏ nhưng cũng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của da đó!

3 lý do khiến bạn nhất định phải chăm sóc da từ tuổi 20